DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

105日目(D6)

2018-02-03 19:55:38 | ダイエット
こんばんはあんです

今日は節分ですねw
今年の恵方は南南東だったみたいです
関西出身だったので
子供の時は家族一列横並びで無言で太巻きをかぶりつくw
なんでやねんっと思いながら食べてたの思い出しますww

我が家では太巻きをダァが作ってくれて
節分の儀式をやりました
子供達が「豆まきしたい!」と言うので豆まきもして
46個の豆多いなぁと思いたいらげました

今日は日中に講習があったので
さくっと仕事を終わらせて
作り置きのおかずを作ったりしてました
半身浴とストレッチは午前中に済ませました

朝:野菜たっぷり焼きそば

昼:カフェオレ そばぼうろ

夜:太巻き寿司 すまし汁 豆

間:

お昼食べられずそばぼうろを軽くつまみました
今日辺りから筋トレも再開しようと思ってます

ではでは