DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

110日目(D3)

2018-02-19 14:59:56 | ダイエット
はろーあんです
大雪だったり車が故障したりでなかなか
更新できませんでしたw

三日前くらいから生理になってしまいました
ここ半月以上生理が20周期で来るので
なかなか痩せないと言うか

量も少なかったりで閉経の兆しなんだろうか・・・
まぁ悩みって言えば悩みですね
まぁ仕事の人間関係でも色々あるし・・・

最近、車の調子が悪いのと雪で道が怖いので
歩いて次女ちゃんを保育園に連れて行ってます
丁度。。。片道15分くらいで往復30分でウォーキングにイイ感じ
代謝悪いので痩せるって感じではないんだけどね
半身浴も汗が出るまでかなり時間かかるしwww

やらないよりマシだしストレッチも欠かさずやってます
近況報告です

ではでは