DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ダイエット名言②

2018-05-16 17:43:26 | 雑談
はろーあんです

マリリンモンローの言葉で
「肉体はかくすためじゃなく、見られるためにあるのよ」
ってのがあるんですけど

う~ん
女優さんモデルさんはそうでしょうね
やっぱりスタイルの観点から考えても・・・見られる職業であり
憧れられる仕事であり

美しさを全面に出す職業だし
きっとストイックに体作りしてるんだろうなぁって思います!

でも、私達の年になると美魔女と呼ばれる方がいて
若い子には「何でそんなに必死なん?」って言われ苦笑
そこまでしいんでええんちゃうとか言われたり
そのクセに「女捨てちゃってるよね?あのおばさん」って言われたり

なら、必死過ぎず小綺麗なオバサンなら認知されるのかとかねw
私達世代は思っちゃうわけですよww

将来的にどんなおばあちゃんにになろうが自分は自分
私自身は何よりも小綺麗な気品高いおばあちゃん目指してます!

まぁマリリンモンローように肉体は見られるためにあるのよなんて言って
みたい気もするけどねww
最後まで読んでくれてありがとうございます!

8時間ダイエット9日目

2018-05-16 17:00:59 | 8時間ダイエット
はろーあんです

8時間ダイエット9日目ですが
体重増えたぁぁぁ
って・・・う~ん食後の粉モノのせいか??

94.3㎏にリバウンドして
先ずやったのが卵ダイエットだったんだけど
1㎏くらい減って・・・このダイエット私続けられるのか??
糖質殆どカットなんで・・・5日やって止めましたw

まぁトータル的に減ってるからいいのかな
体重に一喜一憂してても痩せるわきゃないのでのんびり行きます

今日の食事スタート時間14時

・ナポリタンスパゲティ
・ロアンヌ2枚
・エアリアル
・ほうじ茶

・しょうがココア
・アーモンド5粒
・ポテチ
・アイスココア

・大根おろし
・オクラ納豆
・サラダ
・野菜肉味噌
・ご飯
・アイスカフェオレ
20時に食事終了

今日の体重は92.4㎏ 前日比:+0.6㎏トータル-1.9㎏

もう少しご飯早めに出来たらいいかもしれませんね
体重少し増えちゃったけど

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