はろーあんです
クリスマスも終わって本腰いれなきゃね
半身浴を済ませて
ネコちゃん2匹をお風呂に入れましたww
お風呂嫌いなので大変でした
今日はエクササイズもあまり出来そうもないので
大掃除したりしたいので
プランクチャレンジ4分30秒
プランクチャレンジは明日で終わりなので頑張ろう
今日も次女のお迎え
『お姉ちゃんも一緒に迎えに来て欲しい』って言ってた
ので一緒に迎えに行く予定
今日の体重:90.9㎏ 前日比:-1㎏ トータル:-3.4㎏
どんだけリバウンドしてんの??笑笑
ホントヤバイよねww
減ってて良かった
頑張ろう
〈食事〉
朝:クリスマスケーキの残り
やっと食べ終わりそうww
昼:オムライス
アイスカフェラテ
間:カフェオレ
みかん
マフィン
夜:糖質0麺の納豆サラダ麺
子供達をだぁの実家に連れて行ったら
お義母さんがおせちの準備をしてた・・・
なんか忙しそうにしてたのにお茶やお菓子を出してくれてたので
悪いなぁと思いながらご馳走になって来ました。
夜は糖質0麺に子供達にはカレーうどんを食べさせました。
明日で仕事納めなんだけどねぇ
何か今年ももうすぐ終わりかぁ・・・
保育園は28日で保育納めみたいですけどね
あ~~~大掃除しなきゃ
クリスマスも終わって本腰いれなきゃね
半身浴を済ませて
ネコちゃん2匹をお風呂に入れましたww
お風呂嫌いなので大変でした
今日はエクササイズもあまり出来そうもないので
大掃除したりしたいので
プランクチャレンジ4分30秒
プランクチャレンジは明日で終わりなので頑張ろう
今日も次女のお迎え
『お姉ちゃんも一緒に迎えに来て欲しい』って言ってた
ので一緒に迎えに行く予定
今日の体重:90.9㎏ 前日比:-1㎏ トータル:-3.4㎏
どんだけリバウンドしてんの??笑笑
ホントヤバイよねww
減ってて良かった
頑張ろう
〈食事〉
朝:クリスマスケーキの残り
やっと食べ終わりそうww
昼:オムライス
アイスカフェラテ
間:カフェオレ
みかん
マフィン
夜:糖質0麺の納豆サラダ麺
子供達をだぁの実家に連れて行ったら
お義母さんがおせちの準備をしてた・・・
なんか忙しそうにしてたのにお茶やお菓子を出してくれてたので
悪いなぁと思いながらご馳走になって来ました。
夜は糖質0麺に子供達にはカレーうどんを食べさせました。
明日で仕事納めなんだけどねぇ
何か今年ももうすぐ終わりかぁ・・・
保育園は28日で保育納めみたいですけどね
あ~~~大掃除しなきゃ