DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

12月27日の日記

2018-12-27 20:49:04 | ダイエット
こんばんはあんです

今日で仕事納め

明日燃えないゴミの回収なので準備しないとなぁ~
年末にもう一回くらい回収してくれてもいいのになぁ~

ホント年末年始ってやる事多すぎるww

今日は寝室の大掃除と言う模様替えをした。
12月は運送屋がいっぱいらしくて調律師はいつでもいいって
言ってたのにグランドピアノは来年になりそう・・・

子供達は残念がってたけど仕方無いね

今日の体重:90.9㎏ 前日比:±0㎏

大掃除したかったので
半身浴20分
プランクチャレンジ5分

〈食事〉

朝:玉子丼

間:ゆで卵 カフェオレ

昼:天ぷら蕎麦

夜:ご飯入りお好み焼き
  クリスマスケーキの残り

やっとクリスマスケーキ食べ終わりました笑笑
ちょっと作りすぎたかもね

明日は次女の保育園が保育納めです
保育園の後歯医者に連れていかなきゃ

取り敢えず疲れた

でおやすみなさい