4月8日の日記

はろーあんです
今日から長女が新学期に入り6年生になりました
担任の先生も変わらずだったみたいｗｗ

明日は次女の小学校の入学式
担任の先生がお姉ちゃんの知ってる先生だった
ホントかなぁｗｗｗ

なんか今日はバタバタで
また義父が入院する事になった
明け方４：００くらいに意識不明になって肺炎らしいか結核の疑いも
あるらしく緊急入院してしまった・・・

なんか色々有りすぎだろ

エクササイズ

・半身浴1時間
・シェイプボクシング２
42分１６秒　消費㌍４９８

食事

①唐辛子麺　クレンズヨーグルト+黒豆＋焼きバナナシナモン
　桃の酢ジュース

②バタートーストカフェオレ

③素麺

④焼き芋　アイスカフェオレ

⑤黒豆添え豚玉

⑥いちご酢の炭酸割り