4月10日の日記

はろーあんです

今日から次女ランドセルを背負って
長女と通学しました！

なんか新鮮だけど
2週間くらいは午前中に帰ってくるみたい
それも迎えにもいかなきゃいけないみたい
何気に小１のママって大変ですよね～

お姉ちゃんは15時頃に帰ってくるので宿題を終わらせて
二人で児童館に遊びに行きました
次女が好きなラキュ－とか言うパズルがあるらしくてｗｗ

今日の体重は93.2㎏　前日比：-0.4㎏

黒豆と豆腐だけって意味ない気がしてきた笑笑
まぁ40代後半なかなか減らないけど
地道に頑張ろう！！

食事
朝：全粒粉パンのバタートースト　黒豆入り炒飯　

昼：オレンジとバナナ　8種類の具入り厚焼き卵
　　アボカドと卵のオープンサンド　カフェオレ

間：カルピスソーダ　北海道チーズケーキ

夜：黒豆入りお好み焼き風　豚汁　苺酢の炭酸割り　　
　　カフェオレ

エクササイズ
・半身浴1時間

・シェイプボクシング
朝：23分　消費㌍288㌍

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