8時間ダイエット46日目（D３）

はろーあんです
昨日はちょっとバタバタしてたので
昨日の分の日記を書きますね

昨日の体重：90.8㎏　前日比-0.1㎏　トータル：-3.5㎏

食事スタート12:00スタート

・クレンズヨーグルト
・蒟蒻ゼリー×３
・アイスカフェオレ

・ナポリタン

・オレオクッキー
・カフェオレ
・フルーツスムージー

・しらたき焼きそば
・具だくさん味噌汁
・味見の鶏めし

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