ダイエット29日目

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!

あんです

浮腫が酷いなぁ‪( ´•̥  ̫ •̥` )‬

取り敢えず、カリウム多めに摂った方がいいんだろうなぁ

今日はカリウムとタンパク質多めを

心がけてみました(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...

来週の月曜日までには

ちょっと戻したいと思う(*≧∀≦)/ \(´ω`*)ガンバロォ