DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ダイエット30日目

2020-02-27 21:12:00 | レコーディングダイエット


|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!
あんです

昨日より-0.1kg
今日は固形物の甘いお菓子は禁止と言うルールを課してました笑

ゲーム感覚で楽しめた

てか偉い頑張った褒め讃えたいww
ちょっとずつでもお菓子を止める努力をしようと思います
(*≧∀≦)/ \(´ω`*)ガンバロォ



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