ふくらぎよりは大きく育った魚いただきました。 さぞかし油がのってるかと思ったら、ダメダメ...

乳酸値は時速5㎞/h以上のランニングになると増え出してしまう。長距離をはしれるようになるに...

牛すじの調理のしかた 熱湯で霜降り 水から牛すじを煮込む、煮上がったら水を捨てるアクヲ...

生グレープフルーツ 　しぼったジュースをお酒に混ぜないでそのまま飲むことで、アルコール...

今年も梅の季節 契約農園より頂いてきたが、150g足りなかった(~_~;) 最近先輩の家で超高級ウ...

やはり一番美味しいのは、14%から18% 　金属製のものは絶対にダメです。酸味と塩分が強いの...