パン食に切り替え 2011年08月10日 | 日記 =1B$B:#F|$O$9$G$KF~1!=1B(B7=1B$BF|$a!#=3DQ8e$NDK$_$dG.$b$+$J$j2~A1!#:rF|$+$i= D+$O%Q%s?)$K$7$F5$J,E>49!#=1B(B =1B$B$5$FJ8;z2=3D$1$^$;$s$h$&$K!#=1B(B