本物の柔道家だね

昨夜の男子６６キロ級、もっぱら旗判定が覆ったことが話題になっているけど、海老沼選手の柔道に向かう姿勢にめちゃ感動！あれこそ、ほんものの武道家。今朝のインタビューでのコメントもすばらしい。
海外のメディアでどう取り扱われているかみてみたら、Telegraphとかいう、イギリスの（？）ジャーナルでは、「会場のブーイングで判定が覆った、本人も後から負けを認めたのに」、みたいな書き方してるの、あったまにくる。だいたい判定がブーイングで覆ったんじゃないし、本人だって、あくまで審判員をリスペクトして、『自分の中では勝っていたと思ったけど、審判がそういうなら・・・』と、審判の判断を潔く受け止めようとしていたにすぎない。（とくダネでのインタビュー）
ここからは感情も入ってしまうけど、だいたい相手の選手は柔道着もぎりぎり短く、はだけても直さず、わざとつかまれたときの力をかわそうとしているしか思えない。とりくむ姿勢が卑怯なんだ。ぎりぎり反則まがいのことをしてたし。

海老沼選手の、たたみに入るときの一礼、試合終わったときの相手への一礼、たたみを下りるときの一礼、あんなに美しい、敬いの気持ちがにじみでている礼、見たことない。これが『道』。
柔道はgameじゃない、ただのmatchでもない。柔『道』のことなんか何もしらない外国人記者の薄っぺらい見方と記事の書き方にむちゃくちゃ腹がたった。

黒米炊くの日

朝起きるとオリンピックで新しい展開があって、午前中はキャッチアップの時間。昨日の柔道は11時半までみていたけど、夜更かし苦手で、週末でもあまり起きていられない。

今日は、昨日からヨーグルトとカレーパウダーにつけておいたチキンを焼き、芽がでてしまったじゃがいもで、また大量のポテサラをつくり、最後に黒米を炊きました。正確には白米６、黒米４で、小袋ひとつ分の雑穀も入れて。炊きたてを少し食べて、梅干を入れておにぎりをふたつつくり、残りは一食分ずつラップして冷凍保存。

黒米は食べるとプチプチしてておいしい。自宅では子供たちが白米至上主義で、雑穀や玄米を炊いても食べてくれるのはオットくらい。きのこで炊き込みご飯にすれば仕方なく食べてくれる程度。
カレーも雑穀ご飯にすると栄養価アップなのに。

今日はあづい。午前中でかけるべきだったけど、オリンピック番組みなくちゃいけないから。昼からはもう出かけるのは無理。34度とかだし。いちばんあついときにうちにいると、どうしても冷房つけざるをえず、節電にはならないなぁ。

オットはビアガーデンのヘルプとかで、いまだに現場に入ってる。
暑いのに肉体労働。しかも晩ごはんも食べられずに10時近くまで大通りのビアガーデンで働いてる。土日も休まず、これで２週末連続。若い人にまかせられないのかねぇ。

夏らしく涼しげなそうめん

休みの日は、夕方早い時間に晩ごはん。冷やしそうめんに、豆板醤を入れたピリ辛鶏そぼろとオクラをのせ、みょうがの千切りをあしらい、トマトを添えたもの。彩りもよく涼しげだし、食べやすい。4時半に食べ始め。夜はゆっくり。

今朝ははこの間の血液検査結果をききに。8時過ぎにいったのに、けっこう待たされた。血液検査は特に所見なし。それでも胃が痛くなるなら、ピロリの検査をということになり、結果は、うーん、いるようですねって。なんでも50歳以上の70％以上がピロリ菌を飼っていて、しらずになにもなくそのまま一生を終わる人もおおいそうな。胃潰瘍や胃がんの原因にもなるからって、薬を一週間飲むことになりました。こどものときから急性胃炎をやったりしてたし、胃痛は何度も悩まされてきたからなあ。

今日はヨガと骨盤調整へ行っただけ。帰りにまた大崎で食材を購入。ひとりだと、あまりいろんなものが買えない。食べきれないから。



　　　

ごちそう、男子サッカー、丑の日

眠れない夜をすごしました。ごちそうを食べたから。
長年お世話になっている方のお誘いで、びいどろというスペイン料理のお店へ。数ヶ月ぶりにいっしょにお食事。もうめっちゃおいしかった。上の写真は、手長エビがはいったパエリア。コース一番最後のお料理。おいしいものをいただいているときはシアワセ。
そのかわり、一晩中眠れないことに。体中が消化作業にまわってしまって、からだはだるいのに頭の奥が覚醒していてほんとにまるっきり眠れないのだ。こんなふうになったのは、ここ２，３年かなぁ。それでもこういうチャンスのときは、しっかりといただきます。

　　　　

ジュノンをもう5冊くらい買って、知人にくばっている。息子はというと、ブログをマメに更新せず、まったくいらつく！母は一生懸命応援してあげているのに。女子はマメな男子が好きなんだぞ！

今週末も特に予定がない。大崎の骨盤調整に行くくらい。一週間もすると右の股関節は固まって痛みが出てしまう。
オリンピックが始まる。夜中の放送が多いからどれだけ見れるかなあ。サッカー男子初戦、30分近く見ていたけど、スペインにボールを支配されていたから、どうせだめだろうと11時半すぎにはテレビを消してしまった。朝起きてテレビをつけたら勝っていたんでびっくり！

今日は土用の丑の日。別にいいや、と思ったけど、新橋駅の地下で呼び込みにひっかかり、うな重弁当を買ってしまう。夕食にちょっとだけ食べ、明日土曜日一日かけて、少しずつ食べよっと。

胃が痛い

昨夜、夢の中で胃が痛い、と思ったら現実に強烈な胃痛で目が覚めた。午前2時半。
ごそごそと胃薬を探して飲んだけど、おさまらないので、また起き上がって、マッサージボールを背中にあてて寝転がって指圧。いくらかおさまったのでまたベッドに。朝方になって眠れたので時間には起きれず、仕事はお休み。

なんなのかなぁ。考えてみると、東京へきてからなんどか胃が痛いことがあった。今回は背中も痛い。午前中に近くの診療所へ。ひとまず血液検査をして結果をみましょうってことで。胃カメラとか大腸カメラとか最近しましたかときかれて、そういう本格的検査は、そういえばぜんぜんやってない。

昨日は看板を見てしばらく食べたいと思っていた、坦々麺豆乳仕立てというのを食べて、デザートに杏仁アイスまで食べて、大満足だったんだけど。。。食べすぎ？

土日、まったくやる気おきず、横になっていたけど、だるさは予兆だったのかな。

　　　　　

ひとりはお気楽だけど、やっぱり寂しいなあ。

だらだらの週末

なんだか何もやる気がおきない週末。土曜日は大崎の骨盤調整へ行って、帰りに食材を買い、かえってきて料理。早めの夕食をとり、それ以降はとにかくダラダラ。ねっころがっテレビを見るだけ。ヨーグルトやスナック菓子をダラダラ食べながら。
明日はジムへ行こうなんて思いつつ、日曜日になってもやる気おきず。

かろうじて朝ごはんをつくる。プレーンオムレツに、ズッキーニのオリーブオイル焼きトマトソースがけ。

このところよく眠れないので昨夜は入眠剤の助けを借りて9時半には就寝。おかげでよく寝たけど、やっぱりやる気が起きず。

財布も空で買い物もいけないし。部屋の片付けももめんどくさい。ジムなんて論外。ああ。

　　　　　　
　　　　昨日の夕食は豚シャブサラダ


　　　
　　　今月のネイル

ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト2012

今年もジュノンの夏。母はうれし。楽しみができて。写真は、二次審査のときに撮影されたもので、携帯サイト、プラチナジュノンに載っているもの。iphoneは便利。画像をそのまままま写真にとれる。今年からスマホ用のサイトができてよかった。
http://higasurf.blog66.fc2.com/blog-entry-28.html

まあ、がんばってといってもどうにもがんばりようがないだろうけど、幸運祈ってるよ、たいが！小さいときからステージに立ってなにかを披露するのが好きな子。歌でもピアノでも、ダンスのようなパフォーマンスでも、芝居でもスピーチでも。ついさっきまで失敗してても、本番になると堂々とやってのけてしまう。そういう状況でアドレナリンがでるタイプなんだね。だから母も、彼はこういう道に向いていると確かに思う。

　　　　　
　　　　　これはピアノコンクール仕様のスーツ姿。

ファイナルまで残ってほしいな。ファイナルのステージで彼のパフォーマンスを見てみたい。

海の日、浅草のかき揚げ丼

東京は暑い！
10時半の便で、週末の札幌から戻ってきて、羽田からまっすぐまず浅草へ。出張で上京するオットといっしょなので天丼を食べにいくことに。雷門、初めていきました。
　　　　

仲見世はそれでもすごい人。お目当ての大黒屋は並んでいたので、天健というお店に変更。普通なら並ぶけど、とても暑くて日陰のないベンチに座って待つのはむり。で、かき揚げ丼、おいしくいただきました！

天丼のあとは有楽町へ。阪急メンズＴＯＫＹＯの中にあるギズモビーズのショップでオットがひっつきiphoneカバーを購入。
東京駅からバス東98系統に乗って帰宅。３日留守だったマンションは超暑い！


札幌は肌寒いくらい。金曜日は娘と美容室へ行き、ヘアカットとパーマをあて、土曜日は娘と買い物。もう50％、クリアランスセール。札幌はそんなに暑くないのに、東京で着るような服を売っているんだなあ。だから、というわけじゃないけど、ふだん、服は買いに出ないので、なんだかんだと買ってしまった。途中、休憩に食べたジェラート、紫いものジェラートがめっちゃおいしかった。
　　　　　　　

夜は、忙しい息子をほっておいて、娘とオットの3人で、海猿ブレイブハートを見に行きました。このシリーズでいちばんおもしろかったかも。

日曜日は、息子の学校祭へ。こなくていいから、といやがる息子の言うことを無視し、出し物の女装ＡＫＢパフォーマンスを見る。女子から、「清水、カワイイ！」と黄色い声援がとびまくる。

　　　　

かつらはわざわざ買ったらしい。私のタヒチアン用のかつら、貸してあげたのに。

宮崎名物冷や汁とチキン南蛮

アークヒルズの中にある米楽（コメラク？）というお店。お茶漬けのお店らしいのだけど、今期間限定で冷や汁がある。これがおいしくて、にわかにマイブーム。チキン南蛮もおいしい。このオカズはサバの味噌にだったりといくつかの中から選べるようになってる。毎日ほとんどお弁当。しかもサラダと鶏のささみ、みたいなつまんないランチばかり。さすがに飽きる。週に１回くらいはでかけて食べたい。

今週月曜日から昨日までの3日間、ジムも行かず、直に帰宅してダラダラ。木曜日になってやっとジムへ。でも週も半すぎになると疲れてダメ。。1時間のヨガ、やっとこなした・・・。

今日は仕事で恵比寿ガーデンヒルズのホテルを見学。帰りに、ジョエル・ロブーションのパン屋があって、札幌にもあるけど、食べたことはなかったから、ちょっと寄って見た。買わずに出るわけのもいかず、どうせなら変わったものをと思い、枝豆のフォカッチャなるものと、ラベンダーとアプリコットのクロワッサン、を買ってみる。２個で727円！高っ！フォカッチャを晩ごはんにして、ジムへ。

　　　　

明日金曜日は休んで札幌へ。今回のメイン行事は、息子の学校祭。そして行けたらゴルフ。今年初、というか手術後初。できるかな。
11時の便だから、その前に大崎の自然良能会へ。治療院は朝７時からやってるので７時半ころ行けば飛行機に間に合うと予想。

トリプルの日

予定のない週末、2日目。予定がないというのもいいものです。起きる時間も気まま。

午前中はダラダラして、昼は目黒のジムへ。体幹トレーニングとストレッチを合わせて1時間やって、帰りはサーティワンアイスクリーム、トリプルキャンペーンにまんまとはまる。

夜中おなかが痛く、朝ごはんは全部戻してしまった。だからアイスクリーム。もどしてもつらくなさそうだから。
たぶん自家中毒。鶏レバーを料理した後、同じまな板や包丁でトマトを切ってナマで食べたせいだと思う。レバーはしっかり焼いたから問題ない。もちろん、まな板なんかは台所洗剤で洗ったけれど、洗ってからトマトを切ったとき、一瞬いやな思いが頭をよぎった。やっぱりって感じ。

夕方自転車でツルハへ行って、キッチン泡ハイターを買った。ついでとなりの100均で、冷蔵庫を整理するプラスチックトレーや節電スクリーンも買って設置。整理整頓は気持ちいい。

午後は洗濯をしてゴロゴロ。
日曜日の白金台は、日用品などのお買い物をする住民たちがたくさん歩いている。そして犬がいっぱい。いちばん多いのはトイプー。ミニチュアダックスに、フレンチブル、ヨークシャー、ゴールデンレトリバーもけっこういるのにはおどろき。つながれて買い物するご主人を震えて待ってたりする。背の高いごぎれいなマンションは目黒通り沿いだけで、ちょっと小路に入ると、古い一戸建てがきゅうぎゅうに建っているのだ。犬たちはそういう住宅街から沸いてくるのかな。