頭を切り替えて

 

あなたが歩み始めた時

 

それはそれは

心細かったこともあるでしょう

 

紆余曲折を経て

順調・快適になりました

 

そして

私たちは今ここ

 

懸命に進んできたあなたには

この切り替えには少し勇気がいるかもしれません

 

でも

思い出してください

レールは一本じゃなかったことを。

 

 

あなたはいつも選択をしてきた

その結果　いまこの道にいる

 

 

あの時のもう一つの選択

それは残っています

 

もっと前のあの時の選択

それも実はあるのです

 

そんなのできないよ

いやいや無理じゃん

 

ホントにそうですか？

 

体力や肉体年齢的に

無理な事はあるかもしれませんが

本当に不可能ですか？

 

やらない言い訳を

作ってませんか？

 

しがみつき

もがいていれば

いつか楽になるのでしょうか？

 

思い出してください

あなたのレールは何本もあった

 

この先も

あなたの選択が

あなたの道を作っていきます

 

さぁ、次を始めましょう。

弱くていいじゃん

弱さに逃げ込まない❣

太陽の表面

金箔のよう✨

【AFP＝時事】史上最高の解像度で撮影された太陽表面

細胞の一つがアメリカ・テキサス州規模の大きさ。

（て言われても想像できない．．．ｗ）

この一年の自分ご褒美をどうぞ。

「目覚めよう」とか「アセンション」とか耳にする機会が増えた昨今。

昔から「健全な精神は健全な肉体に宿る」と云われています。

 

ちなみに、

「精神」は英語で「スピリット」

「スピリチュアリティ」は「精神性」。

 

思考とマインドは別々だけど繋がっている。

簡単に言うと

「思考」は頭で考えてること。

「マインド」は心に思うこと。

 

そして、思考やマインドの負荷は時として身体に現れます。　　　　　　　　

スマホをいじる時間が多いほど首の位置が前にせり出してくるし

普段の姿勢や生活習慣の影響でカラダは結構ガチガチです。

 

これってのは、

いつの間にか髪や爪が伸びてるように気づきにくいものです。

 

ガチガチが顕著に出るのは「肩」と「背中」

そして二つの部位を繋ぐ「首」。

ここらへんが窮屈になっていると

頭がスッキリしなかったり頭痛も起きやすい。

思考も妙なものになるし注意力も散漫になる。

思考が怪しくなるとマインドにも影響してきます。

 

「脳」と「腸」は似ていて

腸は「第二の脳」とも言われます。

 

過度なストレスや極度の緊張でお腹を壊すのはよく聞く話。

その関係性は話すまでもありませんね。

 

手・足裏にはツボがたくさんあって各臓器にリンクしています。

でも、台湾旅行で目にする足つぼマッサージは悶絶しそうです(@_@)

リフレクソロジー．．．いいね✨

 

何を言いたいか

もうお解りかと思いますが、

方から首・頭にかけての張り・緊張、

手足のツボから腸や臓器の疲れをほぐせると、

身体は軽くなり意識もクリアー

スッキリ爽快になります。

「からだが楽♪」っていうのは

そうなってみないと感じることが出来ません。

 

となれば！

 

体験されてみてはいかがでしょうか。

 

ボディトリートメントのnicowaさんと

リフレクソロジーのRin輪さんがコラボで施術してくれるようです。

しかも料金がお得過ぎ。。。（次回コラボ開催の相談があったらこの金額はやめさせよう(笑)

このお二人に身体とマインドを癒してもらうのは今年最高のご褒美になることでしょう✨✨

 

詳しくは各案内をご確認くださいませ。

nicowa HP

nicowa　インスタ

 

 

Rin輪 HP

Rin輪　インスタ

 

 

はぁ～、アタシもやってもらいたいわ(*´ω｀)

2020に向けて、やっておきたいこと

強烈な冷え込み到来の中

終日ほぼ❄マイナス4℃❄の札幌

冷凍庫の中からこんにちは・こんばんは、灯遙です。

 

寒～～～い日に降る雪は軽くさらさらしています˖°・⛄゜・。

氷の女王が現れそうな、シンとした瞬がそこにあって…

そんな空気感がとても好きです(*'ω'*)

 

 

さて、

巷ではもう忘年会真っ只中ですか？

そして大掃除・大祓のシーズンですね。

 

手放すものはありますか？

思い切って手離せるものはありませんか？

 

真っ先に手を放したいものは

 

『執着』。

 

これはモノばかりではありません。

 

あなたが苦しんでいる それ

あなたを苦しめていると思っている それは

頑なに手を離すことを拒んでいることが多々あります。

 

成長に欠かせない『欲』（＝潜在的要求）は必要。

所有欲・独占欲は、できればない方がいい。

恋愛で考えてみると解りやすいね。

 

 

たとえば、

あなたがベースとしている環境があります。

職場だったり、学校だったり、家庭だったり。

そこが、

あなたの心や精神を壊しかねないほど苦痛ならば

環境を変えましょう。

 

そこにしか

あなたの生きる道がない

わけではありません

 

あなたの人生はあなたの成長に比例します。

「あなたがどう生きて行きたいか」が、あなたの道を作ります。

 

 

あなた自身を壊すような状況からは一刻も早く脱出しましょう。

そこでなければ生きていけないことなんてありません。

逃げでもなんでもなく、

ていうか、「逃げるのか！」と言われたところでどうでもいい。

あなたに向けられた刃に向き合う必要など露程もなし(`･ω･´)b

 

 

 

「そこにしか私の生きる道はない」この思考、

何かにしがみついて離さないでいるその手が作っているのではないでしょうか。

 

 

さて、あなたはどうですか？

どんな要らないものを持ち続けているでしょう。

分岐点となる２０２０年は目前です❣

 

自分を知ることが

自分の道を見つける最短距離。

ターニングポイントはここ✨

さまよっていませんか？

降りだした雪がとまらない⛄

こんにちは、こんばんは、灯遙です。

 

のらりくらりとしていたら

いつのまにやら月も半ばで

令和元年も残すところひと月半。

皆さまいかがお過ごしでございましょう。

 

寒暖の差と乾燥に見舞われる季節です。

体調など崩しませぬようご自愛くださいませ。

 

 

さて、

昨今、SNSや動画を通じ

沢山の方が色んなことを発信されていますね。

YouTubeも本当に種々様々。

スピリチュアル系も少なくありません。

 

でですね、

そのスピリチュアル系動画をアップされてる中で

なんでそうなるかなぁ…と思うことが幾つかあったもので。

 

 

最近見かけたものでは、

「N木さんのチャクラは閉じている」という動画。

 

これを配信されている方は

エネルギーによくよく精通してらっしゃるようで

その道のエキスパートさんなのかな？

存じ上げないのですが。

 

その方の仰りたい本筋は

「チャクラが閉じてる」ことではなく

「チャクラが閉じてるから××だ」ということなんですね。

 

やさしい口調でふんわりとお話になるのですが

どれだけやんわり言っても批判は批判です。

っていうかその前に「チャクラが閉じてる」って

大きなお世話だよね。

自分なら「ほっといてよ」ってなる。

再生回数とかチャンネル登録とかのアップを狙ったとしたなら．．．('Д')

 

 

動画の中ではエネルギーの感じ方をレクチャーされていて

多少それにならってその方の波動を感じてみました。

すると、エンパスの私にはちょっと…無理．．．

早々に停止しました。

次いでN木さんが喋ってる動画をランダムに選んで

同じように感じてみました。

すると．．．クリーン clean。

 

断っておきますが

私はN木さん信者ではありませんよ。

普段から他人に傾倒しないことを提唱しています。

 

傾倒と言えば、

昨年？一昨年？

ドリーンバーチューさんの発言で

一部（多数？）の方が驚きに驚いた一件がありましたね。

中にはあたふたされた人もいたそうですが、

それってドリーンさんにもたれかかっていたからですよね。

だから、急にドリーンさんが「No Angel. No Master.」って

今までと真逆なことを言い出すもんだから支えを失って慌てふためくことになるでしょ。

 

拠り所にするにしてもほどほどにしないと。

ちゃんと自分の足で立ちましょうよ。

できますって、自分を信頼して(`･ω･´)b

 

 

で、今日お伝えしたかったこと。

 

誰かの意見で

何かに気付いたり学びはすれど

誰かの意見で

あなた自身が左右されないよう

しっかり自分というものを根付かせましょう。

そこに良い悪いはありません。

そんなものはないので

自信があってもなくてもどうでもいいです。

あなた自身として根付かせてきたものが

成長と共に「なんか違う」と感じたら

根を張り替えればいいだけ。

いたってシンプルで簡単なことです。

難しく考えればそれだけ難しくなります。

 

時として人を頼ることはとても大事です。

また、家族のように持ちつ持たれつの関係性はありますが

もたれかかったままにならないように自分をしっかり持ちましょう。

そうすれば、ヒト・モノ・コトに依存することもなくなります。

 

その人の意見に賛同できなくても理解できればそこには調和が生まれます。

自分の意見と異なっても、相手が間違っているわけではありません。

相手を認めることが出来るように、自分自身を認めてください。

自己を確立してください。

自立してください。

 

 

もちろん、任意です。

するかしないか、すべてあなたの自由です。

したかしなかったかの責任もすべてあなたです。

巷にあふれてる誰かのせいにしたり、他人を批判することのありませんように。

 

追伸。

知識が豊富、目に見えない事がいろいろ出来るからといって

人格者とは限りませんゼ(￣▽￣)

 

 

 

週末は各地で雪ダルマだね。

それでは、また(^▽^)/

 

調和　愛　調和

動くタイミングと静かに過ごす時

台風19号「ハビギス」を

どうしても「ハピネス」と読まさる秋の夜長．．．

皆さんこんばんは、こんにちは。

結構な割合でいつも幸せな灯遙です。

「読まさる」は北海道弁だね（笑）

標準語は「読んでしまう」です。

 

ていうか、

ハリケーンで言うところのカテゴリ５に匹敵する規模だとか。

今日（10/8）発表されてる進路では

大阪方面に向かってるようですがどうなんでしょうか。

日本列島に接近する前にバラけるよう願うことにします。

念のため、停電等に困らないよう対策しておきましょう！

 

さて、

10月も赤子の手を捻るように一週間が過ぎました。

この調子だとあっという間に雪が積もり

クライマックス第一弾2020年になりそうです。

 

準備が出来ていらっしゃる方は

慌てることなく平常な日常を過ごされると思います。

駆け込みや準備をしそこねた方は

心やメンタルの不調から身体の不調も感じられるかもしれません。

 

こういう時は

あなたが関わっている全ての事を一旦ストップされることをおすすめします。

 

家事や仕事はそういうわけにいかない場合が多いと思います。

それでも、体調不良で仕事を休むとか家事は家族にお願いするとか

可能な限り止めてみましょう。

 

自分のための時間を作ったら

まずは身体と頭と心を労ります。

早く床につき、遅くまで寝ます

ゆっくりお風呂につかりましょう

明日のことや誰かや何かを考えないで過ごしましょう。

 

少し余裕がでてきたら

自分が一番大切な人として今目の前に居たら

何をしてあげたいでしょうか

どんな言葉をかけるでしょうか。

 

あなたの辛い苦しい想いを理解してくれるのは自分しかいません。

辛くて苦しいからその想いから目を逸らすのではなく

一番の理解者として

一緒に泣いたり、なだめたり抱きしめたりして共感してあげてください。

文句があるようなら最後まで聞いてあげましょう。

 

あなたの中に何があるのか、

自分の中で何が起きているのか。

 

まずはこれらを知る（確認）することから

あなた自身の癒しが始まります。

 

気づいていないかも知れないけど

助けてくれる人はあなたの周りにいます。

どうしたらいいか判らない時やどうしようもない時は、

遠慮しないで助けを求めましょうね。

大丈夫、独りではありません、

決して一人で抱え込まないでください。

 

いま、何らかの痛みを伴っているあなたは

さなぎから成虫へという変化の真っ最中なの。

何が起きてるか解らなくて取り乱したりせず

ただただ静かにいることです。

 

だからといって何もするなと言う事ではありません。

好きな事、心地いいこと、気分の好いこと、

心から楽しめる事、愛し合うこと。

どうぞ、心と精神の栄養をたっぷり摂ってください✨

 

 

 

 

 

今日もいっぱい頑張ったね、お疲れさま。

　ゆっくりと　・　・　・　おやすみなさい✨✨

 

あなた自身に愛と調和を💚

 

 

ひと様のブログに登場するのって

こんにちは！

ヒーリング・アチューンメントをさせて頂いています、灯遙です(^_^)v

 

先日、アチューンメントをさせて頂いた

生まれたてのセラピストさんのブログのご紹介です。

ご自身に素直で、真っすぐに進んでいく姿勢は実に気持ちいい姉さま。

会うだけで元気がもらえます✨✨

Rin～札幌手稲のリフレクソロジスト（準備中）

 

にしても、ひと様のブログに登場させて頂けるって嬉しいなぁー(o^―^o)💕

 

 

心身を癒す人＝ライトワーカーさん誕生のお手伝いをさせて頂いてます！

興味がある方、消費税率が改訂前にぜひどうぞ🌟

Lotustyle Healing

Hello New ○○○○

Hello New Age !

Hello New Generation !!

Hello New (         ) !!!

 

巷はなにやら賑やか。

どうも私たちは節目が大好き。

 

何かを口実に、

時には何かのせいにして、

次のステップに進もうと、

逸れた道から軌道修正しようと、

自分の人生の本線に戻ろうと、

無意識に節目を機に切り替えようとします。

 

今日この令和元年始まりの日。

 

天皇が変わることで

世界の要所で影響があっても

元号が変わることで日本人以外、

いや日本人でも さほど 影響はない。

（業務上、平成から令和に変更しなければならないシステム的なもの以外は）

 

そう思うので

ガイド達に訊いてみました。

その答えは「きっかけとなるものは必要」。

 

その都度…、

その都度。

意識を変える

行動を変える

結果

状況が変わっていく。

それにはきっかけとなるものを要すると。

 

浮かれて大騒ぎするだけじゃなく、

この機会を有効に利用できたら

人も世界も平和になるんじゃないだろうか。。。

そんなことを思う 令和の日 でした。

Hello New Smile☻

 

 

昨日、平成最後の朝焼け

実際はもっとピンク色でしたよ💖

 

 

令和元年、参道が桜並木の北海道神宮

 

出店が出ていて

初めてチーズがびにょーんて中から伸びるやつ食べました♪

 

 

では、また✋

I to Wa💞

 

 

 

 

 

追伸。

先日、遠藤ミチロウ氏が天に召されたと先ほど知りました。

明日は忌野清志郎氏の没後10年。

ぼくには不可欠な音楽家の二人でした。

しみじみはするけど、じめじめはしません👉

ありがとう、ミチロウ。

 

 

遠藤ミチロウ　仰げば尊し

 

 

清志郎　君が代

今年は2月5日が始まり

空気のように何気なく使っている暦。

世界的に使われているのが太陽暦（グレゴリオ暦）ですが、

現代でも旧正月を元日とする国や地域があるのはご存知ですか？

 

旧正月＝旧暦＝太陰暦（太陽太陰暦）での正月、

日本も明治6年までは一年の始まりは旧暦でお正月を迎えていたそうです。

 

 

2月3日は節分。

 

節分とは本来「季節の分け目」を言うそうな。

てことは、春夏秋冬と年に四回なんだ。

 

冬から春になる節目が春節（立春とは別）。

旧正月の時季だから「春節を祝う」になるのですな。

2019年の旧暦元日は2月5日（冬至から二回目の新月の日）なので、2月4日は大晦日。

この3日間は、また切り替わりの時になりそうですね(o^―^o)

 

昨今、変化・転換期によく耳にするキーワードは断捨離ですが、

自分が何処に向かいたいのか、

内観、確認、腹に据える作業も重要です。

 

今年はちょっぴりノスタルジーな気分で

自分が歩んできた歴史や家系・出自、

自然、地球、宇宙の生い立ちに想いを馳せながら

我を振り返り過ごされてみてはいかがでしょう💖

 

 

それでは皆さん、よいお年を(*^^)v