Lotustyle trust yourself

〜内にあるエネルギーを解放して自分の道を進んでいこう〜

ボロボロなんす。。。

2013年11月05日 | 灯遙って?

ほんとに。

 

ちょいと散歩へ~♪

 

そんな感じでですね、

お気楽にですよ、

なぁんか最近足腰の衰えがひしひしと来てたんで、

丘くらいの気分でですね、

行ったです、

山に。

円山動物園の左っ側から 入ってくです。

天然記念物の原始林。

ちろちろと流れる川の赤ちゃん。

景色はいい空気もおいしい。

おや、これはキツツキですかな?

なぁーんて始めのうちは余裕しゃくしゃく。

ふぅ~

おや、ここらで終りですか?

やれやれ、なかなか心地いいもんです♪

んーとなになに。

お!

半分くらいなのか。(実は序の口)

そりゃそうだよな、これじゃ山にならないよね。

あと半分、行きますか☆

なーんつって登って行きやすと、どんどんどんどん急こう配に。

景色見てる余裕なんて簡単にぶっとんだですよ。

標高:225m 距離:家から北海道神宮回ってをカウントしたら3kmくらい?

普段運動らしいことなにもしてない46歳ですよ。

しんどいに決まってるじゃないすか!!!

 

8割くらいきたところでさすがに休憩を。

 

散歩のつもりでしたから

寒くないようにちょっと厚手の上着を着てました。

散歩のつもりでしたから

水なんて持ってません!

散歩のつもりでしたから

帰ってから朝昼ごはんでしたよ!!

 

暑いし、寒いし、息はあがるし、酸欠なのか過呼吸なのか目から上がサ~としてくるし!!!

もう泣きたい...

 

でも、もう少し。

 

5分くらい休んでから再出発。

たどり着きましたよ。

たぶん顔面蒼白だったでしょう。

いや、柵も何もないもんでさ、

きゅって縮みあがっちゃって景色なんて楽しめまへん(><;)

 

脚はがくがく指先イタだるい。

下りは勢いついちゃうから登りよりも気をつけねばなりません。

休み休み。

やすみやすみ。。。

なんとか地上に降りてきました。

 

おかげで今日はカラダバキバキ。

足の裏まで筋肉痛ってわけでございました。

 

 

 

ちょっと想像してもらえますか。

足の裏の感触・・・靴を履いたままでいいです。

自然なままの土

人工的にならされた土

砂利道

木の渡り

石段

アスファルト

感触を思い出せるでしょうか。

 

今回登りながら色々気づくことがあって、悟りの境地にも。

グランディングもできるし、

山登り、いいですね♪

 

今度は軽装準備万端で行きましょう☆


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