ウォーキングシューズを購入

来週の100kmウォーキング大会用に、シューズを購入。 . . . 本文を読む

身体の調子が良くなっている実感

減量して予想しなかった恩典か？ . . . 本文を読む

数年ぶりに観た「グリーンマイル」

BSで映画「グリーンマイル」を観てしまって、夜更かし。 . . . 本文を読む

眠い、食欲旺盛の1日

そうはいっても、やることはやらないと。 . . . 本文を読む

こんな体力で大丈夫かあ？

今月１８，１９日の100ｋｍウォーキング大会の練習をする。 . . . 本文を読む

音楽から快楽をいただく

好きな音楽から、元気をいただく。 . . . 本文を読む

本田健さんの講演会で

好きなことを仕事にしなさい、がメッセージ。 . . . 本文を読む

眼を閉じるといつでも眠気で意識が飛ぶ

眠気が絶好調。 . . . 本文を読む

ストレスに強くなるにはどうすりゃいいの？

私の一生のテーマかもしれない。 . . . 本文を読む

本田健さんの講演会に行ける！

「ユダヤ人大富豪の教え」の著者本田健さんが札幌へやってくる。 . . . 本文を読む