ストレスに強くなるにはどうすりゃいいの？

今日、家族と街中で喧嘩をしてしまった。

一緒に買い物をしたのだが、デザインの趣味がまったく合わないものを買いたいと言い張るので、「何、これ？有り得ない」の訴えが頭のなかを渦巻いた。

結局、買った。
もう、見ないふりをした。

そして、なぜそこまでそのデザインを拒否したのか、自分でも不明だ。

自分スタイルを貫こうとする自分。
相手もスタイルを変えてきている。
それが受け入れられない。

でも、しゃーないな。
それがいいと言い張っているのだから。

自己主張が激しい私たち。

帰宅して、イライラして低カロリーのスナックを食べる。
食で満足感を満たそうとする自分。

なぜか寒気がしてきたので、寝室で寝入る。
起きたら21時。

家族は私の体調を心配してくる。

眠って癒されたのか、私の機嫌も和らいでいる。
というか、もう、買ってしまったので、過去のこと。

あー、今日夕方やる予定がすっ飛んだ。
土日でカバーせねば。

ストレスに弱い自分が招いたこと。
しゃーない。
感謝