ヨガマットが届いたので

今日は朝から

筋トレと朝ヨガ、フローヨガ

やりしたー

新しいヨガマットが届き

さっそくフローヨガをやってみました

( ˙꒳​˙ )oh......かなりキツイ

全部できなかった

フローヨガと筋トレをしてた時の自分

ちょっとおかしかったのかな？‪w

って位、キツかった‪w

しかも、股関節や背面が硬くなってる!!!!!!

ウォーリアワンも足がキツくてできなくて

体幹も戻ってて、グラグラ

ショック…………

やっぱり続けないとダメですね

キツイから(笑)少しづつ慣れていこうと思います

あと新しいヨガマット

厚い！

腹筋してる時に、いつもとなんか違うと思ったら

ヨガマットの暑さが今までの物と違って厚いんですよね

(買う時に確認しろよ‪w)

だから身体が何となく違和感、、、だったのかな

あと気になったのが幅

もう少し大きくても良かったなぁと後悔

ヨガマットを買う時は

→滑らないか

→厚さ(厚ければいいという事ではなさそう)

→大きさ(ポーズによっては足が出てしまう？)

→収納(くるっとバンドで巻いて片付けられるのが楽)

以上を確認して買わないとダメですね

自分に合うヨガマットにいつ会えるのか!!!!!!

乞うご期待‪w←