#きれいになりたい 新着一覧
ヨガマットが届いたので
今日は朝から筋トレと朝ヨガ、フローヨガやりしたー新しいヨガマットが届きさっそくフローヨガをやってみました( ˙꒳˙ )oh......かなりキツイ全部できなかったフローヨガと筋トレをしてた時の自分
今更だけど好きだよ
今更ですがめーーーっちゃ嵐にハマってます本当に今更？！だけどw大野くんが大好き❤とにかく買った↑我が家...
ご飯と痩せる話し
昨日は一日お出かけだったのでヨガと筋トレは出来ませんでしたその分、夕飯抜きで調整調整…今...
今日のやりました報告
昨日は一日出かけてたので何もできなかったー今日は朝から、筋トレとヨガ、顔トレをしました...
11連休太らないために【顔トレ】
11連休太らないために毎日できる週間を決めるという事で顔トレも頑張ろー①表情筋トレ｢中級｣毎...
11連休太らないために
ダイエットに長期休暇は大敵ダラダラダラダラ飲んで食べて飲んで食べて運動は明日からやれば...
そろそろ再開
生理も終盤朝→白米、スープ、おかず朝は、割と食べる( ˙༥˙ )私が朝ちゃんと食べるようになっ...
ビューティーコラーゲン30包
にて。ビューティーコラーゲン30包。コラーゲン5000mg、ヒアルロン酸100mg、食物繊維も1633...
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