今日は迎え盆、お盆初日から暴飲暴食は便秘のもと、ダイエット意味なし 2014-08-13 23:01:16 | Weblog 毎日暑いですね。今日のタイトルは何がなにやら分からないと思いますが、皆さんお盆休みになって美味しいものをたらふく食べビールをがぶがぶ飲んでませんか、と言うことです。暴飲暴食は確かにストレス解消したような気分になりますが、翌日便秘になりませんか。そして便秘はダイエットには大敵なのですが、そのことを知っていますか。私が１７キロダイエットを行って二十歳のときの体重に戻すことが出来ましたが、便秘になってし . . . 本文を読む
