二度寝で爽快に起きる月曜の朝

月曜の朝は、通勤があるときは気が重いものですが、自由人なった今は一週間のスタートとして爽快に目覚めたいと思っているので、日曜日は早めに就寝している。そうすると自ずと深夜に目が覚めるのだが、眠気がとれているのですぐ眠れないため、事務的作業をやると意外とはかどる。そして明け方が、近づくと再び眠気が襲ってくるので、しめたものである。そこで再び眠りにつくのである。昨日は、埼玉でも雪の降る標高の地にいたので . . . 本文を読む