今年最後の　ピラティス教室です。 ピラティスで　身体が良くなった感じより 考え方　捉え方で　身体も変わると教わっ気がします。 これが　ピラティスの教えなのか？ 先生の考え方...

寒いですね～。   今日のおやつ 今川焼き風　粒あんぱん ん？ 形が　今川焼き風なのね？ 普通のパンで　あんぱんのような アンコのパンチもないで...

今日も寒いです。 昨日は　雪が振りました。 鉢植えに　雪が積もってました。 今日は　昨日よりは　少し気温が高くなりそうです。 ...

クリスマスプレゼント って　もう何年も貰ってない そして　何年も贈ってない （時々　息子用の洋服は買ってるかな？） 自分用に？ 　DHCの化粧品でした。 ...

　クリスマス　 ルーたんにも　こっそりプレゼントくれないかな？ 　　ルーモス　「光よ」 世界の人々に光りを与えてオクレ そんな　大きな事言われても無理ですワン ...

最近　お肉を食べてない～ すき焼きとか　カレーとか　煮物のお肉は　別です   野菜が安いので　野菜が多い...

昨日で　歯医者さん終了 銀歯を2つ　作り直して　3回で終わり 年内に　終わって良かったです。 お正月は・・・お餅　食べるからなぁ。。。 ...

みかん 2023.4.1 みかん　2023.4.8 みかん　2023.4.15 みかん　2023.4.21 みかん　2023.4.23　花が咲く ...

昨日は　鉄輪方面の銀行へ お天気　最高で　お散歩日和です。 先日　雪が降ったので　山は雪でしたね。 海の方 ...

皆様　今年もありがとうございました。   遊びに来てくれて　ポチッとアクション 嬉しいです コメントも　ありがとうございます 感謝です...