12月12日 腰痛が出てしまった。

12月12日 朝霞方向

今日のお天気は雨または曇り。風弱め。お昼過ぎにはお日さまが少し出たかな。感覚的には概ね曇り。日付が変わった頃、雨降りで午前中曇り。午後には少しお日さまが出てお天気が回復に向かうかなと思っていたのですが、夜になったら雨が降り始めました。なんだか落ち着かない天気。

数字的には気温、昨日よりちょっと上がりました。で、油断したのでしょうね。腰に出てしまい、まともに歩けません。近所のセブンイレブンに行くのがやっと。はぁ～～ぁ。ため息しか出ません。もう立って背中を真っ直ぐにすることすら苦痛。仕方がない。

12月12日 鍋焼きうどん

お腹が空いたので温まるものをいただきましょう。小型の土鍋があるのでうどんを入れて煮ていただきます。手抜き鍋焼きうどん。冷凍うどんを短めに電子レンジ。土鍋つゆ作ってうどん投入。少し煮ます。家にあった食材たちを投入。今回はたまご、冷凍ほうれん草、冷凍お肉、揚玉、ネギぐらいかな。蓋をして少し煮込み。食べた感想はおいしい＆温まります。自分の分は100均の土鍋。ちょこっと年季物。

夜になっても腰痛は治らず。焦ってもしょうがないので冷やさないようにします。座っていても痛い。まあ、こんな事よくあります。明日は治っていますように。

今日の和光市の最高気温は16.6℃ぐらい。
それほど寒くなかったのに。