肩周り・腕のエクササイズ!!パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんにちはドーン山口です！



日本茶でほっこり！リラックスタイムです！

ところで、みなさんはエクササイズのときに

どんな音楽をかけておられますか今日のトレーニング

では、懐かしのチャカ・カーンでせめてみました！！

お気に入りの曲で運動するといつもより

頑張れますよ！ぜひお試しください！

それでは、ドーンと一緒にレッツトライ！

【肩周り・腕のエクササイズ】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】