バストアップ 1!!パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】

みなさん！こんにちはドーン山口です！





朝はコーヒーを味わいながら今日のトレーニングに

備えておりました。明日は私の師匠・小林素明先生の講演会の

ためパーソナルトレーニングはお休みですが

習い始めの方は動画を参考に

運動で汗を流した後のスッキリ感を味わっていただきたいと

思います。それではドーンと一緒にレッツトライ！

筋力のない女性のかたにもできる初歩のエクササイズです

【バストアップ 1】パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】