ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

365日頑張りました!! 大阪 守口市 ドーン山口 inまごころ屋【おうちでフィットネス】365歩のマーチ体操

2018-12-29 14:36:38 | トレーニング


みなさん!こんにちは!



ドーン山口です!



実はこの動画のNGが一番きつかったです

何回紙ふぶきを拾い集めたことか

その甲斐あって20回からどんどんふえて

年内に100回達成いたしました

これもみなさんの応援のおかげです

来年もますますアップしていきますので

よろしくお願い!ド~~~~ン

みてね!!

パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 inまごころ屋【おうちでフィットネス】365歩のマーチ体操

ダイジェスト!!!5大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】(まぁ〜るい綺麗なヒップラインを作る)

2018-12-29 09:37:24 | トレーニング


みなさん!おはようございます!

さあ朝から!はりきっていきましょう!

どーんな字?

書きましょうレッツトライ!!!



今日はカラオケだ!!!!

パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】(まぁ〜るい綺麗なヒップラインを作る)