今年の冬は。

今年の冬はなんとなく体調がいいみたい。


昨年は肌がカサカサ過ぎて、化粧水さえもしみたり・・・

ま、昨年とは環境も違うからかも知れないね

今年は床暖房がある為エアコンをあまり使わないし

エアコンも保湿機能が付いていたりするので肌の乾燥は和らいでいるに違いない。


体調が悪くないのは

冷え性対策を1年中心掛けていたからかも知れないね

1年中腹巻だし（笑）

最近は白湯、代謝を上げるサプリなどを飲んでるし

冷え性に良いといわれるオイルでマッサージもしてるし



ちょっとしたケアが実感として分かる年齢なのかしら？

というか、色んな変化が出る年齢なのかしら？



というか、、、今まで色んなことを怠り過ぎてるな。。。