最近のいろいろ・・

和栗のモンブラン




オイルマッサージしたらできたあざ・・・


そして今日やっと整骨院へ行ってきた。

セルフ診断。大当たり笑

熱を持ったダメージは48時間持続するらしく、時差があって痛みとして現れたらしい

で、本当は冷やすべきだったと。。。

そうですよね

で、今からの対応は動かした方が良いとのこと。

首のコリ、首の筋肉のゆがみ？もこの痛みの原因らしい。

うーん・・気を付けますって言うしかないよね

そして簡単な施術だけど、数百円で診てもらえるみたいなので通ってみよう