砂糖を意識してから・・・

砂糖摂取を意識してから、、

4月中旬から始めましたが

色々な変化が出てきました

まず、微熱が続きだるくなって

その後生理が始まったと思ったら、、、出血が止まらない、、、

肩こりがだいぶラク

毎日飲んでいた漢方薬は半分以下に減り

チョコレートを欲しなくなった


微熱は体温が少し上がったかららしい

生理については、ホルモンバランスが変わってきているっぽい

私の感覚ではデトックスしてる感じがある


意外な変化は、大好きなチョコレートを欲しないこと！

チョコやケーキの代わりにバナナや甘栗や焼き芋やデーツを食べて

甘酒やオリゴ糖、はちみつを砂糖の代わりにしていると

結構大丈夫みたい


生理は一応病院に行きましたが、病的なものは発見されず

やはりホルモンバランスが乱れているのだろうということでした

たったの3週間くらいでもこんなに変化が出るなんて

砂糖って、私にはあんまり必要ではなかったみたいです