残りもので 大変身！

残り物のヒジキ煮と

じゃが芋で リメイク料理です

常備菜のひじき煮と

じゃがいもを混ぜて焼くだけで

もっちもちの美味しいチヂミに 大変身！

朝食

チヂミ・サラダ・ヨーグルト・ミルク

チヂミ

材料 （1枚分）

ひじきの煮物　100ｇ
じゃがいも　小２個
片栗粉　15ｇ
ごま油　適宜

作り方

①じゃがいもは皮をむいてすりおろす
②①に片栗粉とひじきの煮物を加えよく混ぜる
③フライパンに油を熱し 両面こんがりと焼く
④味はついてますので…

お好みで ポン酢醤油等を添えて（ラー油や辛子など）

サラダ

ヨーグルト

チヂミのポイントは

煮物の汁気が多い時は 片栗粉の量を調節します