小春日和となり
心地よい陽だまりの中を散歩する
残暑が遠のくと 季節は露骨に 秋らしい顔を見せる
朝食
玉子サンドイッチ・オクラの胡麻和え・ヨーグルト・柿・コーンスープ
秋の味覚の一つ 柿
完熟は 甘くて スイーツのようです♡
コーンスープ
実家の母に送って貰った
トウモロコシを 今回で食べ尽くす(*˘︶˘*).｡.:*♡
オクラの胡麻和え
柿の美味しい見分け方
形が良く 大きくて重みのあるもの
果皮は つややかで 張りがあるものを選ぶ
ヘタがみずみずしく形が綺麗 果実に張り付くようなヘタ
※食べ過ぎてしまうと 身体を冷やしてしまい
消化不良になる場合もあるそうで…
気をつけようと思います
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