10月に入ると 朝夕は 秋の訪れを感じ秋の薄い雲が 青空に張りついている  朝食コッペパンサンド・蒸し野菜・茹で卵・ヨ...

晴れきった陽差しが透き通る秋の眩しいほど晴れ上がった 昼前新潟出身の友人から 嬉しい食材が届いた昨年も戴いたのですが 本当に美味しい新米です新米・車麩・笹だんごランチ前ですが生唾ご...

朝から気だるく…どうしようかと迷いながらも調理補助のボランティアに出かけました調理中は いつもと変わりないが終えると お疲れモード秋バテかしら...

外は 辺り一面白い雨の幕に閉ざされ静かに まっすぐに雨が降り続く雨の幕の向うのぼんやりした風景を眺めたひんやりとした今朝の雨は 秋を呼ぶ雨となったようですランチ和風パスタ・スープ・...

友人に 誘われて参加費無料の講座へ参加午後からの講座の前に早目のランチ熱々のラーメンが美味しい季節になりましたランチ塩ラーメン・切り昆布煮・プルーン塩ラーメン焼き豚と メンマに白髪...

今夜は ワールドカップ  バレー男子が セルビア戦でストレート勝ち！ほんとうに 素晴らしいプレーに 興奮気味です明日 明後日と 残り2戦ありますが...

空は 何もかも吸い込んでしまうような青さこれが秋晴れだと思わせるような空が広がり爽やかな お洗濯日和となりました今年の夏は...

きょうの朝さんぽ風の冷たさに深まり行く秋を感じ街路樹の葉先だけが色づき 秋風にそよでいるひんやりとした空気が 心地よくチョッと 遠回りするランチ味噌らーめん（焼き豚・メンマ・茹で玉...

雨で 海も街並みもすべて 灰色に濡れている朝の冷たい空気が 肌に冷たい…故郷の同級生と 最寄り駅で待ち合わせランチタ...

午前中の調理補助を終えチョッと遅めのランチは和風パスタきのうのパスタ1束の半分の残りを使います食べ応えある 具だくさんパスタは具材を炒めるだけ～（笑）ランチ和風パスタ・プルーン和風...