退院生活 11月12日(木)

昨日の後に、
スポーツだけで、この歩数でした。
上着のポケットにこの機械を入れていて、汗をかいて途中で脱いだので後半計測中断してます。
こんなスポーツです。
小樽事務所の撤退前に、1年程始めて、
引越しして三年のブランクがある上、今年の骨折り損から九ヶ月で、まだまだ動きがわるいです。 上の写真は、主に東区です。引越ししてから探したのですが、近くにサークルが無かったので諦めましていました。
今回は、足首の動きが悪のでリハビリの為に、ネットで調べたら、札幌では、手稲区、西区、東区しかなく、この中で一番近い東区にしました。ちと、遠い北区の時は欠席しました。

こんなのにも参加してます。さて、なんでしょう？
まだまだなので言いません。
こちらは、割と近間で白石区、清田区、今週は厚別区でした。
学校開放
なので、日々場所が変わります。

この結果
軽量化が進んでます。
もう少し下げたいです。