癒しの時間始めました!

あなたは何に癒されますか?
日々思う事を素直に。

ストレス溜めてませんか?

2010年03月24日 | 自分の為の観察日記。

ストレス…嫌ですね。     私...自分はストレスに強いと思っていました。

自分なりに苦しいこともたくさん乗り越えてきたし、逃げ出したいこともたくさん悩みな

がら向き合ってきたからです。

だけど...違いました。ただ、必死に受け入れていただけで、上手く受け流せずに

いたんです。

気づいたときは免疫異常の難病になっていました。原因はストレスです。

あっ!!!大丈夫ですよ!思わず泣いてしまう日もあるけれど、病気になって気づく

事たくさんあります。もちろん!いい事です♪

だからって、病気にはならないほうがいいに決まってます。

お願い!無理はしないで。自分を大切に。お話…聞きますよ。

雨が空気中のゴミを洗うようにストレスも洗い流されるといいのに...。

車の窓から雨の景色を携帯で撮りながら思いました。

 

 

 


会いに行くよ!!

2010年03月23日 | 気持ち

私がつらい時に来た友達からのメール。。。。。「今から会いに行くよ!」

すごく嬉しくて心から感謝した。「この人と出会えて良かった。」って。

今度、あなたが困った時は私がそばに居てあげる。

そう思える相手がいること、すごく幸せ♪

これからも色々な出会いがあると思いますが「一期一会」。。。大切にしたいです。

心を通わせられる人が一人でも居れば、世界が変わりますよ。

そんな出会いをこのブログで出来るかな?と、少し期待しています。


いらっしゃいませ♪

2010年03月22日 | 日記

少しお疲れではありませんか?ゆっくりしてくださいね。

私は高校生の頃、喫茶店を経営したいと思っていました。

気軽に入れてくつろげる、心から安心できる。そんな場所を作りたいと思っていました。

今思うと、実は自分が求めていたんだと思います。

本当は今でも「ちょっと話し聞いて」と、誰でもが気軽にくつろげる場所を作りたいので

すが、訳あって実現は難しいので私の夢はお友達に託しました。

無理はしていませんか?無理は続きませんよ。

頑張り過ぎていませんか?自分を大切にしませんか?少し休みましょうね。

良ければ、またお越しください。お待ちしております♪


私を変えた言葉

2010年03月17日 | 気持ち

見に来てくだっさって、ありがとうございます♪

私を大きく変えた言葉が「ありがとう」です。

高校生で始めてファミレスのアルバイトをしたときの事です。

恋人と来ていた女性の方が料理を運び終わり「以上でご注文はよろしいでしょうか?」と言う私に満面の笑みで「ありがとう」と言ってくれました。

すごく嬉しくて、その日一日幸せな気持ちで過ごせた事、たった「ありがとう」の言葉だけでこんなにも心を温かく出来る事に感動したのを覚えています。

そのあと、社会人になり新人研修で「ありがとうをたくさん使ってください。ありがとうは人を少なくとも3秒は幸せにします。」と講師の言葉に納得しました。

それからずっと大切にしている言葉のひとつです。

今日は私のブログにお付き合い頂いて、本当にありがとうございました♪


言葉じゃない何か。

2010年03月13日 | 日記

私のおすすめの本です。本といっても風景の写真集です。

私が大好きで集めているのが「高橋真澄」さんのものです。

高橋真澄さんの写真は北海道の物で、上富良野町に「ノースランドギャラリー」をされています。

すごく、すごく周りの言葉に疲れたときに出会いました。

あまりの美しさと日本の景色だということに感動して、つらいことも癒され、ちっぽけな

事に思えました。

自然の刹那的な美しさは言葉では表せない何かを感じさせてくれますね。

もしも言葉に疲れた時は、一度見てみてください。

きっと、あなたの心に感じるものがあるかも知れませんよ。