雨の中。

今日は雨がきつく無かったので雨の中をご近所散歩。

ただ歩くだけでも、色々考えられるから良いんだけど、

今日はオトモのウォークマンと一緒だと、風景に音が付いて面白い。

何時間でも歩ける気分だけど、雨と相談。




雨に濡れた草花や木ってなんでこんなに綺麗かな～？っていつも思う。



水たまりに映る電信柱。



お友達の家のエントランスにあった。

一粒のしずくが乗っかってるのがなんか．．．．可愛いかも？(*^^*)



雨の中を蜜を吸いに来ている蝶を発見！！

３時のおやつ！って感じかな？





ふと散歩中に思った。

ここでの繋がりはすごく大切。

だけど．．．．．

活字でしか繋がっている事を、

活字で行動を起こさない限り相手に伝わらない事が、

少し、

もどかしくなる時がある。


活字が全てなのはわかっているんだけど、

活字からしかわかってあげられなかったりして、

活字だけで、気持ちがちゃんと伝わっているのか不安になる時もある。

時に、活字の限界を感じてしまう。


もちろん、

活字だけで気持ちを動かせる事が出来るパワーも知ってる。



私のマメじゃないって、

ここではネックなんだろうけどね(^^;)

リアルと同じで、

もしかしたらそれ以上に、

例え足らなくても想っているだけじゃなくて、伝える努力が必要なんだろうな。

奏でる。

この前、友達に「ギターをしてみたい！」って言った。

すると彼女も「やってみたい！」って。



小さな頃ピアノは指が短くて無理で、

エレクトーンを無理に習わされたけど、自分がやりたかった訳じゃないから楽しくなかった。

小学生の時のリコーダーもそんなに好きじゃなかったけど、

ある時、どうしてもメヌエットが上手に吹きたくて、

家で何度も何度も練習して吹けるようになった時は気持ち良かった。


中学生で吹奏楽部に入ったものの、管楽器＆木管楽器は肺活量が無くて、

コントラバスも背が低くて無理で打楽器に回された。

そこからは音楽の虜なんだけど(笑)



私：「ギターがしたいんだよ～(^0^)/」

友：「ギターいいよね？(^-^)」

私：「そう♪　ウィ～ン！ウィ～ン！したい(*^^*)」

友：「．．．．エレキかいな？」

私：「うん！エレキ　ウクレレちゃうで！！」

なんて、会話もありながら。



バンドをしてる時にギターの子が教えてくれる！！って言ったんだけど．．．．

あの時に習っておけば良かった．．．．．と、少し後悔(笑)



また音を奏でたい！って思う。



今から始めて、

ずっと、続けて、

ギターの弾けるお婆ちゃんになったら、

それはそれで、面白い気がする(笑)




Simple Plan - Shut Up! (Official Video)

メンタル。

自分のメンタル面の強化は自分でしか出来ないと思う。


会社のＡクン。

朝は普通だったのに、自分のペースが乱れたり、上司から小言があると．．．．

うつむいてしまう。

書類を渡される時も気持ちが落ちている時は目を合わせないし、顔も見ない。

ひどい時は、

「お腹が痛い」と言って早退。


もう、そうなると誰の言葉も耳に入らないし、

みんなが腫れものを触るような扱いになってしまう。



小さな頃から身近にも同じような人が居た。

「ねえ？こうしてみたら？」と言っても、

励ましてみても、

「出来る訳がない！」とか「あなたと違って出来ない！」とかって。

　

これって、

「　出来る　ＯＲ　出来ない　」じゃなくて、

「　やる　　ＯＲ　やらない　」なんじゃないのかな？


メンタルが強い人の中には鈍感な人も居るけど(^^;)


当然私だって、落ち込んだり、自信も失くすし、悪くも考えるし、

果てしない負のスパイラルに落ち込む事だってもちろんある。


でも、そこから這い出せるのは決して．．．．強いからじゃないよ。

本当に強かったら、病気になんぞなって無いし！！！(笑)

でも、

答えを探していっぱい本も読んで、いっぱい！いっぱい！考える。

もちろん、「時」にしか解決できない事もあるけれど。


行きつく先は、やっぱり自分の思考次第だった。

って言うのが自分の結論。

周りがどんだけ励ましても、本人の気持ちが動かなきゃ、何の力にもなれない。

自分で自分を追い詰め過ぎてる所が絶対にある。

場合によっては追い詰められて腹が据わる事もあるけどね？(笑)



同じ生きるならポジティブが絶対にいい！！

何度も「もったいないよ(^-^)」って身近な人にも言ってる。

自分を楽しませられるのも自分。



社会人経験の浅いＡクンには試練かもしれないけれど、

自分を成長させるいい機会だと思って、

自分の心と逃げずに向き合って欲しい。

筋肉。

冬は寒いので、冬眠体制に入る。

暖かくなっても、

仕事もデスクワークだし、家での移動もほぼ車！！

車、好きなんだもん(*^^*)



ある時、気付く。


時間が無く、駅の階段を２段飛ばしでダッシュ！！

．．．．．．．．(足が上がってない？)


お菓子の袋が開けられない！！

．．．．．．．．(必死で引っ張ってるのに？)


お米１０キロの袋、２袋持ったらこけた！！

．．．．．．．．(腕も、足もプルプル～)



運動不足が顕著に出てる！！

体中の筋肉が弱ってる～～～(T0T)



さすがにね？

袋ものが開けられないって不安になっちゃった(^^;)


この時は

腹筋は１０回も出来ず、背筋もウネウネで上がってない(笑)


そこからは、意識して筋トレ！！


何でも、続けるって大事だ。


今では腕立ても、腹筋も、背筋も３０回出来るようになった。

おかげで袋物が開けられるようになった(^0^)/


人の体ってすごい(笑)


でも、よく考えたら、

やってる筋トレは上半身だけだった(^^;)



新しい仕事は今までのフロアの一階上へ。

移動は階段で一段飛ばし！！


って言っても、日に何度も上り下りするわけじゃない。


暑くなってきたけど、意識してウォーキングしないとなぁ......って思っている。


ウォークマンして携帯で写真撮りながら、日傘さして？


えーっと......

これは一般的に「散歩」とかって言われますか？(笑)

お酒。

お家のお酒が無くなったので買いに行く。


ここで、色んな方のブログでや教えて頂くお酒を探してみる。




カバ丸さんが言ってた「プラットバレーのジャグボトル．．．．．」　

んんん～～～。

無い(T0T)


バーボンさんの言ってた「バーボンデラックス．．．．．」

え～～～ん！！

これも無い(T0T)


う～ん．．．．．残念


ギャランさんの言ってた「スピリタス.....」

Σ(゜□゜;)

きゅ、きゅ、９６度

のど焼けちゃうよ～

火～ふいちゃうよ～

割って飲むんだろうけど、

スゴ過ぎて飲めません(x_x;)





館長さんが大吟醸が良いって言ってたけど、

良いのは高いなぁ．．．．．




ワインかぁ．．．．．．．

これはいったくさんを呼んで来なければ、全くわかんない(^^;)

しかも、１人で１本開けるなんて出来ない(笑)

ヘロヘロになちゃう(笑)



リキュールの所も覗いてみる。

ヨーグルト？

チョコレート？

ゆず？かぼす？


本当にいっぱいあるんだね？


だけど、

結局はこうなる！！



いつもの(笑)

家にオレンジジュースやジンジャーエールがあるとね？

ついね？簡単に飲めちゃうから～～～(^0^)/

ついでに買ってみた(*^^*)



「プレミアムフルーツワイン」新登場！　　だって(笑)


ちょっと楽しみ



昔にどこまで飲んだら、記憶を失くすかやってみた事がある。

若気の至りですね？(笑)

ところが、いっぱい飲んでも気持ち悪くなるだけで記憶は全く無くならなかった。

これは人によるんだね(^^;)


毎日、１杯か２杯しか飲まなくて酔うほどじゃないけど、

ちょっとした良い感じ(笑)

強くはないけれど、

少しだけ欲しくなるんです(*^^*)