筋トレ

ゴールデンウィークも終わり、新年度のレッスンがスタートしました。
私も新しい曲にチャレンジ中ですが、最近特に力を入れているのが、筋トレ。
ハノンにたっぷり時間を取って、基礎から見直し中です。
それともう一つの筋トレ。これはピアノとは全く関係ないけれど
「ビリーズブートキャンプ」をやっています。
TVの通販番組でおなじみのトレーニングですが、これがキツイ
一週間まじめに続けて、今まで出来なかった腕立てが出来るようになりました。
そして体重も2キロ減。でも元の体重が恐ろしいことになってたからね。。。
このまま続けて、夏までにはシェリーになるぞ（見た人しかわからないね）