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2011-

ヒルカラナンデス 162

2023-09-30 00:16:00 | 日記




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あきらめ

2023-09-29 00:53:00 | 日記
マニ夫の足エキスつき部屋履き






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汁つくり

2023-09-28 00:52:00 | 日記
野菜と適度な塩分

そして無駄喰い防止のために

まず汁を作ることにしてる。


そいいや

山形盟友のボンバビンは

一人暮らしでも味噌汁作って

きっちりしてたなー。

ホントあの人
大丈夫なひとだよなー


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10w後

2023-09-27 00:48:00 | 日記





前回から

初の+0.45kg

+0.6%

落ち込むこと勿れ

旅行とオーダーバイキングを経てでこれしか増えてないからね。

エステの人にも褒められたからね。

その上での勧誘もスルーしたからね。

その後ネカフェで

ポテトとたこ焼き爆喰いしたけどね。
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劇的?!

2023-09-26 00:56:00 | 日記
、、でもないが
















マニ夫は痩せた?と言われ

満更でもないご様子
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