漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

冬が来た

2024-11-23 17:00:00 | 季節

いつもの散歩で生駒山山麓公園に行き、

車を降りて数歩歩いただけで「おお、さぶ!」ですぐ退散。

冬が来た、と実感させられた。
(⇓ 山麓公園のモミジバフー)
 
代わりにその足で高の原のモンベルへ冬用シャツを買いに〜
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今日の歩数= 3,483 p
 


 
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#大谷翔平MVP&眼科医

2024-11-22 17:00:00 | ニュース
朝一のニュース、大谷翔平のMVP獲得‼️
おめでとう㊗️
 

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今日は定例の橋本眼科へ。

特段大きな問題なく、緑内障がわずかに進んでいる〜と。
まあ、加齢とともにわずかずつだからまあ、よしとしましょうと。
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今日の歩数= 3,845 p
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インフルエンザ

2024-11-21 17:00:00 | 健康・病気

ンフルエンザの予防接種をやった。

自費で2000円。
コロナの予防接種はやらないでおこうと思う。
百害あって一利なし、とまで言う先生もいるから…
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マユハケオモト満開。
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今日の歩数= 4,136 p
 
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平城宮跡「おぎの美術館」

2024-11-20 17:00:00 | ウオーキング・小旅

今朝の朝日新聞に「おぎの美術館」の事が掲載されていた。

去年も見学して知ってはいるがウォークをかねて見学。
平城宮跡駐車場に車を置いて
大極殿を遠くに見て
 
おぎの美術館入り口



この背の高いのはススキじゃなく「おぎ」。
ススキの一種ではあるが・・・



サクラタデの花


ゆっくりゆっくり小一時間でした。
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火野正平死す、75才。
持病の腰痛が遠因だと。
ワタシノ腰痛は大丈夫?
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今日の歩数= 4,020 p
 




 
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小菊&難読文字

2024-11-19 17:00:00 | 

赤い菊の花が咲いた。

放ったらかしなんの手入れもしていない。
 


切り取って花瓶に挿してもらおう。
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難読文字
① 金糸雀 ② 氷下魚 ③ 忍冬 ④ 公魚 ⑤ 湯湯婆
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大の里敗れる! 3敗目!!
今日の歩数= 3,227 p
 
① カナリア ② コマイ ③ スイカズラ ④ ワカサギ ⑤ ユタンポ
でした。
 
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