漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて～～

イオンウォーク

2024-11-11 16:54:00 | ウオーキング・小旅

オッ家内の買い物に付き合い、ワタシはイオンウォーク。


通路にはもうクリスマス。
ここは腰が痛くなれば、どこにでもソファがあるから安心だ。

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今日の歩数＝ 5,116 p
 
 
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定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。

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