あわてて運動

　今日は一日、家で仕事。
　一歩も外に出られません。
　ちょっと休もう。
　夕方、テレビをつけると、骨粗鬆症の話題。
　運動不足がいけないらしい。
　早速、足踏み、スクワット、ついでにラジオ体操の真似。