自分をメンテする

この土日は久しぶりの２連休でした。

なので、この２日間は自分のメンテナンスに使いました。

まず土曜日。

久しぶりによもぎ蒸し（←紹介記事 はクリックしてみてください）に行ってきました。

新年１回目なので、無料でマッサージを行ってくれました。

頭や首、肩をマッサージしてもらい、それはそれは気持ちよく、至福のとき

よもぎ蒸しを行いながらの施術なので、身体が温まっている分、色々なところが凝っていたようですが、意外と早めにほぐれていったようです。足の裏をマッサージしているときに特にそれを感じました。全身がジワーッとなって血流がよくなった感じです

その後は、いつものようにリーディングカードというもので、残りの１月から３月まで、私のやるべきことは何なのかを引き出してもらいました。

結果は、もう定年を迎えるまで、楽しんじゃっていいということ。利用者さんといっぱい触れ合って、いっぱい笑って、太陽みたいな存在でいればいいんだそうです。その後のことは、引き継いだ職員に任せて、もう引継ぎだとか、これからどうしたらいいんだとか、そんなこと考えないで、残された日々を利用者さんに注げばいいんだそうです。

ちょっとモヤモヤしていた私の気持ちが吹っ切れました

 

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そして本日。だいぶ目立ってきた白髪…年齢には勝てません

それをなくすために美容院に行ってきました。

今回は思い切ってメッシュを入れてみました。

わかりますかぁ～アッシュ＋パープル。結構太めに入れてもらいました。

でもメッシュ入れには４時間はかかるので、結構大変です(^^;

まず白髪をきちんと染めて⇒色を抜くのを２，３回⇒そし抜いたところに色を入れていきます。

ま、おしゃれするには我慢も必要です

ついでにそのメッシュの部分の色を保つために、専用のシャンプーも購入しました。

１８００円はちょっと贅沢品ですが…

着飾るだけではなく、こういうところにも少し気をつけて、ステキな６０代を過ごしていきたいと思います

 

そういえば、６５歳になった途端に、介護保険証が届きました。何かちょっとショック

現実も見ていかなくてはいけませんね

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

 

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