2017.12.14 運動記録

前日に続いて昼散歩
(違う方向に行ってみた)

前日に左足付け根の痛みをかばって歩いてたせいか...
両膝の内側に痛いような違和感があったからゆっくり歩く

皇居東御苑の入口らしい...

入るなら荷物検査だそうです

時間がないから入らないけどどの位かかるか尋ねたらじっくり見たら１時間ちょいだそうです

折り返し地点から


テレビでしか聞いたことのない公園が近所に...


この建物は何だろう...

ここも初めて...


ここは近代美術館？

そして驚きの

『竹橋』駅名の由来の『たけはし』

昼散歩20分くらいかな...
会社の周りにいろんな景色があって結構楽しい〜

夜はジムに行って

水中歩行 : 20分
平泳ぎ : 500ｍ

ギリギリに行ったから時間が足りず歩く時間をカット...
両膝の痛みには泳ぐ方が楽だったみたい