友人の一言にはかなわない 2018-11-06 11:32:16 | 健康 健康関連の本や情報は よくチェックするのですが、 じゃあ、良いといわれている事を 実践するかというと、 そこは面倒くさかったりします（笑）。 ただ、友人に言われると・・・ やります！ 最近、これは私にとって良いかも、 と思ったのは「指の爪横もみ」。 指をつまんでツメの横をツンツン。 実は血流が悪く、末端が冷える、 と友人に話したら、 「ツメ、もめば？」 と言われたのがきっかけ。 以前からよく言われていたことですが、 この一言で、寝る前等に やるようになりました。 温まる感じです。 あ、手だけでなく足の指も 忘れずに。 丸子橋ゴルフ練習場のキャラクター、 まるゴまる、も、モミモミ。 丸子橋ゴルフ練習場
