最近のマイ◯◯

雪かき、ではない。

よく30〜40センチと簡単に言うが

その地域の方を思ってだろうが、

大変やぞ。

こっちの身になってほしい時がある。

確かに降らないと言って、

降るよりはましだが。

昨年からの寒波は、どこだというのはなく

とにかく降る。

年末の忙しい時に！

とは言えど。

かなり前から予報はあったからな。

まあ、そういう意味では不意打ちではなかった今回。

しかしやはり降れば否応なしに動かざるを得ない。

という訳で、外で体を動かした後

30秒温めたおにぎり。

食べかけでみっともないですが、

なかなか美味い。

毎回、昆布を好んで食べている。

後は

温ヨーグルト。

どちらも500wで30秒程度。

温い感じが私流。

何でも温ヨーグルトは、腸にもいいらしい。

女性にはお勧めします。

婚カツは卒業しましたが腸カツ。

エノキを炒めて、鶏ガラスープと和だしを

いれ、好きな野菜を入れてスープに。

これも腸内細菌が増え免疫力アップにも。

冬の体ケアに是非。

って何か違うブログになってる。

そもそもはこちらが興味あることでして

実は二の次。

今日はいつも人気ない

ウイングレイテスト、ムルザバエフに着目。ムルザバエフは馬ではない！（笑）

ピクシーナイトね。

御身体に気をつけて下さい。