あかねの部屋

プロ社交ダンサー川上暁子のブログ。川上弘祐&ダンス&日常の出来事などをご紹介。ママダンサー。

エンゼルヘルパーさんに来てもらった!(3回目)

2020年02月14日 | ダンス
今年になって人前で踊る機会を頂いたので、社交ダンスの練習を再開しました。


最初はダンスを踊る前にする準備体操、ストレッチだけでも体が痛くて大変でしたが、徐々に慣れてきました!


以前は、子供に夜中何度も起こされて寝不足なので、午前中はゆっくりしてから教室に行くという日課になっていました。

ですが、最近は午前中に練習をするので、家事がなかなか追い付きません。


洗濯と掃除はやらないといけないので、しょうがなくやっていますが、料理をする余裕はほぼゼロ。

ということで、千葉市の子育て支援事業『エンゼルヘルパー』さんを利用しています。


家事の他に赤ちゃんのお世話もやってくれますが、私は料理に特化してやってもらっています。


前日に沢山の食材を買ってきまして、あとはおまかせで産後の体に良い料理を作ってもらっています。

今回はこんな感じに作ってもらいました。




左上から
中華丼的なもの
人参しりしり
切り干し大根の煮物
じゃがいもと鶏肉の塩炒め
豚とニラのスタミナ炒め
鶏肉のトマト煮
きんぴらごぼう
豚汁
さばの照り焼き

以上9品

どれも体に優しい薄い味付け。
なので自分で好きに後から味付けしてます!


二時間でこんなに沢山作ってもらって1680円!!

これは利用しないと損ですよー

産後半年まで20回利用出来るので沢山利用したいと思います。

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