今日はソフトエアロビクスの23年度第1期の最終日だった。
出席者は30人(50人定員)程度と少なかった。
週1回気持ちのいい汗をかく事でリフレッシュできるような気がする。
9月からの第2期も申し込もうと思っている。
いよいよ21日から町会の夏休みラジオ体操が始まる。
朝6時に起きなければいけない。夜更かしはやめよう。
出席者は30人(50人定員)程度と少なかった。
週1回気持ちのいい汗をかく事でリフレッシュできるような気がする。
9月からの第2期も申し込もうと思っている。
いよいよ21日から町会の夏休みラジオ体操が始まる。
朝6時に起きなければいけない。夜更かしはやめよう。