今月は走れていません

今月のＲＵＮは１３ｋｍ。
走ると足の裏が痛いのは、２月の青梅マラソンからでその時は３０ｋｍを走ったのも久しぶりだし、シューズの中敷きを作ってそんなに長く走ったのも初めてだし、それほど重要に感じていなかった。
それから痛みながらも少しずつ走っていたが、相変わらず痛みが無くなることはなかった。

今月は休もうと考え、自転車と水泳に切り替えました。
しかし、痛みは相変わらずなので今日川本整形外科に行きました。
外反母趾に関係して足の指に炎症が起きているとのことです。
こんな事はいままでなかったのになあ～
また走れるためにもじっくり治さなければ～

明日の月例川崎マラソンは参加の予定でしたが、
足を休めることにしました。
その代わり自転車に乗ろうと考えています。

そして午後には六本木ヒルズへ「ビールデン・ウィーク」という嬉しいイベントへ行きます。