焼売 ２０１３年９月１６日月曜日
小江戸川越散策 ２０１３年９月１１日水曜日
６時１５分 川越駅に到着
まずは商店街、雨の早朝なので閑散としています
蔵造りの町並み
時の鐘 薬師神社
裏道
本丸御殿
喜多院
入間川土手
桜の季節に走って見たいです！
ここで入間川から進路を霞川 狭山茶畑方面へ
霞川
圏央道の側道で数本ダッシュ
青梅インター 小作のライオン餃子まであと３キロ
出発６時１５分 到着１１時１５分、所要時間５時間
体重１００キロの世界 ２０１３年９月３日火曜日
平成１６年 全日本パワーリフティング選手権大会
１１０キロ級 スクワット３１０キロ ベンチプレス２１０キロ
デッドリフト２５２，５キロ 記録７７２，５キロ
去年の３月 山登りに目覚める前の身体（約１年半前）
ベンチプレス
デッドリフト
青森競輪で引退 検車場