40km走！

40km走！ 2016年11月30日水曜日


越後くびきの100kmの疲れも取れ 次なる目標に向けて練習開始です！
3月末の伊豆大島ウルトラランニングに 2回目のエントリーをしました！ 少しずつ脚を作って行きたいと思います！ そしてまた！ 4日後の12月4日日曜日に 奥多摩駅伝の5区を走りますので その試走も兼ねて頑張りたいと思います！

お！ 早くも魅力的な美味しそうな饅頭が出没！ そうです！これが青梅街道名物 ”へそまんじゅう” です！

自宅から8km走りましたので 早目にエネルギー補給です！ 蒸してあるからとても美味しいです！
お店の方と熊出没の話しで盛り上がります！ というのも すぐ先の釜めしやさんの厨房に 120kgの雄のツキノワグマが侵入し荒されたんですよ！ 青梅市はじまって以来の出来事です！

ここの釜めしやさん 見た事ある人沢山いると思います！

青梅マラソンの折り返し地点を通り過ぎ 古里まで頑張ります！

自宅から古里駅前のコンビニで20kmです！ 肉まんと缶コーヒーで身体を温めます！寒いです！！

迅速に帰路に着きます！

御嶽駅を少し過ぎた所に気になるものが目線に入り 立ち止まりパシャリ！この素敵な部屋はなに？！

”木工房ニレ” のギァラリーです！

間も無く日向和田駅です！

青梅駅前商店街を走ります！


出発15時45分 到着19時45分 所要時間4時間

紫花豆の甘煮！

紫花豆の甘煮！ 2016年11月25日金曜日


まずは 一晩豆を水につけておき 明日じっくり煮込みます！

前夜の仕込みはこれだけ！

あくる日の朝 煮込み開始です！4時間を予定しています！

隣では酢豚の唐揚げを揚げています！
煮込み料理は時間が掛かりますが 他の仕込みが出来るから助かります！

大量の春巻のアンを炒めています！ 同時に三つぐらいの仕込みをこなします！

すっかりお昼が過ぎ 定刻の4時間になり 豆が膨らんで煮えました！

3回ほど水です過ぎます！

いい感じですよ！

”砂糖は控えめの方が美味しいよ!” と聞いてましたので 花豆500グラム対して6割の300グラムの砂糖を入れたいと思います！

砂糖を溶かして豆に絡めます！

出来上がりました！あとは5時間ぐらい寝かして砂糖を染み込ませます！

昨晩 水に豆を浸してからほぼ24時間で完成！
やはり！日本酒かな！！

山茶花 さざんか 咲いた道！

山茶花 さざんか 咲いた道！ 2016年11月23日水曜日(勤労感謝の日)


私が植えた山茶花を見に榛名町へやって来ました！ 着いた瞬間 ヤバ！早かったか！！まだ咲いてない！

車を降りて近づいて見たら ポツリポツリと咲いていますよ！ 道中ずっと”山茶花さざんか咲いた道”って 歌いっぱなしでしたから 少しでも花見出来て良かったです！

綺麗ですね！

さて！気長に草刈りでも始めたいと思います！

”焚き火だ焚き火だ落ち葉焚き”と！童謡のように焚き火して 焼き芋を食べよう！！


作業をしながらイモを 焚き火の中に放り込むタイミングを待ちます！



30分ぐらい 落ち葉焚きの中に突っ込んでおいたらいたら出来上がりましたよ！

超美味しそうです！

堪りませんです！！！


隣のご夫婦が無農薬野菜の出荷準備に追われています！
私は ”今の季節は何が収穫出来るのですか！？”と聞いて見たところ！
隣りのご主人が ”白菜 八頭 里芋 下仁田ネギ 花豆があるよ！！'' という事なので是非お土産に買って帰ろう！

無農薬栽培だから全部ネットが被せてあります！ もちろん 虫除けと保温だそうで 手間がかかります！



そして これが高価な花豆です！ 綺麗な紫色の豆です！初めて見ました！ 上手に煮えたらブログに載せたいと思います！！

ご親切に車まで運んでもらっちゃいました！
今まさに！ ブログを書きながら 白菜と下仁田ネギと豚バラスライスうどん付き鍋を食べています！美味しい！！

榛名山！

そして 赤城山！


追伸


元気良く育ちました！が まだ収穫とは行かず残念ですがこれでお別れです！楽しませてもらいました！ありがとう！！

近所の美味しい大判焼き屋さん！

近所の美味しい大判焼き屋さん！ 2016年11月16日水曜日


水曜日はライオン餃子の定休日ですが 餃子の仕込みが遅れてますので朝から一生懸命作ります！
超甘い物が食べたい！特に餡子が！！ ふと時計を見ると 10時になっていたので徒歩1分の大判焼き屋さん”トロフィー”へ ふらふらっと遊びに行こう！



アンは何種類かありますが 私は何時も小倉餡を5個注文します！

早く来ちゃった見たいで！今から焼いてもらうところです！ そうだ！''私のブログに載せちゃえ！”で 今記事を書いています！

美味しそうな香りで頭が麻痺しています！なんかすごく綺麗でプロの仕事って感じです！

大判焼きのトロフィーさんでは 本格的な絵本を販売しています！ 凄く興味深いです！

とっても素敵なお店ですよね！！

写真をパシャパシャ撮っている間に焼き上がりました！

つぎのお客さんが見えましたので速やかに撤収し 焼きたての大判焼きを食べよっと！！

日光国立公園マウンテンランニング大会

日光国立公園マウンテンランニング大会 2016年11月13日日曜日


あ！三つ葉葵の紋所だ！水戸黄門ではなく”日光東照宮でした！早朝からハズしましたゴメンナサイ！！

誰もいない参道！趣きがあります！

月並みですが五重の塔で記念撮影パシャリ！

黄葉が綺麗です！

開会式が始まり 有名トレイルランナーさんが挨拶します！

そして 書道家！涼風花さんの書道パフォーマンスの始まり！

初めて見ましたが気合いと迫力が凄い！



私は 写真を撮るのに夢中でこの漢字の意味を聞きそびれてしまい残念です！

スタート時刻の8時になり 元気良く参道を走り抜けます！ よし！頑張るぞ



あっ！この山は何でしょう？！私は 日光の山々は知らないんです！ 帰宅後地図で見たところ女峰山でしょうか？

綺麗です！これではちっとも前進しませんよ！

コース的には30kmで 約中間点の標高1689mの丸山まで登り！ そして ゴールの二荒山神社まで下ります！

お！コロッケ発見すかさず頂きます！

急登を登りかなりキツイです！ 自撮りで10秒休憩パシャリ！

女峰山と男体山だと思います！超雄大で この場所を走れる私は幸せ者です！

わ！この階段長すぎ！ ヘロヘロで1445段を登ります！

標高1601mの小丸山まで続きます！



やっと辿り着いた丸山山頂です！ もう脚が攣りっぱなしですが無視しますよ！

スゴイ！ここを下るんです！

丸山山頂のピークを過ぎてからは 多少の登りは有りますが 脚を攣りながらも誤魔化し誤魔化しあっという間に無事帰還！

なんと嬉しい手打ち蕎麦のサービス！一気にテンション上がります！



写真のみで言葉は要りませんよ！





涼風花さん 直筆の完走証です！