私のフィットネスクラブ（笑）２０１８年６月２４日日曜日
私のトレイニング！ 若い時は、トレーニングジムでバーベルでの高重量高負荷でしたが、現在のトレーニングジムは、自然にあるもので自重筋トレです（笑）
街中でも結構筋トレできます！！ ちょっとした大きい公園に行けば筋トレ施設が充実していたりします！！
早朝からお騒がせしてすみません！ 泥棒ではありません(^^) ２０１８年６月２３日土曜日
おはようございます！ 今から猿になります（笑）
ランナーの聖地！皇居ランニング ２０１８年６月１７日日曜日
最近都会ランニングにはまっています！ 今日は、初めての皇居１周ランニングにチャレンジしてみます！
朝から、本当に多くのランナーがジョギングを楽しんでいます！
正門と二重橋！！
外桜田門と警視庁！
お濠の石垣が立派です！！
皇居１周５kmをゆっくり走り終え、東京駅から小作駅の自宅まで走って帰ります！約５０kmの旅ランです
国会議事堂や首相官邸は、さすがにランナーはいません！警察官だらけで悪いことしてなくても捕まりそう（笑）この場から迅速に撤退して新宿へ走る
赤坂見附、ホテルニューオータニガーデンタワーを見ながら走る！
甲州街道とドコモタワー
青梅街道といえば、飲まず食わずで新宿青梅４３kmを歩く ”かち歩き大会” が有名です！！
途中で走りやすい、多摩湖自転車歩行者道路に切り替える！
競輪選手の先輩のお店に顔を出す！！いきなりお邪魔してすみませんでした
なんとか完走！ 曇りで涼しくて好条件、しかもフラットで楽なコース！
今の実力では、１００kmウルトラマラソン完走は難しそうです。着実に練習を積み上げて体を絞りたいです！！
植竹先輩ありがとう！！ ２０１８年６月１２日火曜日
朝一で仕込みの準備をしていると、一本の電話がなる！！
お客さん ”武蔵野線に乗ってライオン餃子に行きたいのですが？？ そして、ありがたいことに私のブログを熟読しているとのこと”
私は ”随分と遠くから来られますね” と尋ねる！
お客さん ”日本競輪選手権の勝負服と練習技をプレゼントしたいと” 言われる！！
私は ”競輪関係者の人ですね” と尋ねます！
お客さん ”誰だかわかる？”
私は ”声では誰だかわかりません” と答える！
お客さん ”じゃぁ！楽しみに待っていてください” と、電話を切る
私は ”誰なんだろうと悩む（笑）”
メガネと帽子をかぶっていて、しかも、現役の時よりもかなり絞れた身体！！ 私は誰だかさっぱり分かりませんでしたよ（笑）大変失礼しました！！
私は、１０年という短い選手生活で逃げるように辞めたからなんとも言えませんが！ふと思う事は、辞めても皆さん（私も含めて）競輪選手の心は忘れずに大切に持っているんだなぁと思います！！！
”御徒町 おでん 小林” に飲みに行きましょうね！！
雨の日何する？ 饅頭作ろうよ！！ ２０１８年６月１０日日曜日
いきなり咥え饅頭で失礼します！！ せっかくの休日！！残念ながら雨！！何するか？？
たまにはマジメに仕事の宣伝するかな！ と言っても、非売品の田舎饅頭（炭酸饅頭）を作りたい！！
最初に出来上がった写真を載せちゃいましょう！
まずは！ 田舎饅頭のアンコを作りますよ！！
アンコが完成！ 上手に出来た！！
素朴な味わい！！”田舎饅頭（炭酸饅頭）の出来上がり！！
久しぶりのウルトラマラソンだったのに！！ ２０１８年６月６日水曜日
完全には痛めた左膝は完治していませんが、なんとかエントリーした地元のウルトラマラソン ”奥多摩周遊エコジャーニー９９km”
少しずつ準備を重ねてなんとか完走を目指していましたが、唐揚げの大量注文を、いつもお世話になっている真向かいの保育園から依頼されて引き受けることにしました！！
７月は縁日や盆踊りが、隣の公園で開かれますのでマラソン大会に参加するのは！甘かったなぁと思います（笑）
過去に参加して完走した ”奥多摩周遊エコジャーニー９９km”
せっかく練習しているから、代わりの大会を探したい！！
私の商売は、比較的８月は暇なのと！暑くて私自身が休みたいので、過去に2回完走している ”Over Night60kmみちくさマラソン” に決めた！！
距離が６０kmと短めなので、横浜スタートの箱根湯本ゴールなんですが！！そのまま横浜まで行けるところまで走って帰りたいと思う！！
ゴール後のビールは最高でした！！
私は今、蔓にハマっています（笑）マラソンの練習がてらに蔓人参や山芋などを探すのが好きです
常連のお客さんに教えてもらった山芋の蔓！興味を持って見ていると山芋の蔓って、いたるところに結構あります！！